SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dają

  • Żylak prawej łydki ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przerąbana sprawa bo jak widze moją mame tragedia ona to dopiero ma żylaki,takie duze siwe na cał ych nogach straszna rzecz,moze to mam genetycznie ,doradzcie jak temu przeciwdziałac Pozdro ps te masci z kasztanowca nic nie dają nawet ten lek co Kozakiewicz reklamował tez nie dobry na to. Zmieniony przez - SCORPION 9 w dniu 2008-01-16 23:28:22

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2008-01-16 23:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wlasnie ssanie to ja mam zwykle przed treningiem, a najwieksze wlasnie w nocy ;D. 2 twarogi zapijane oliwą srednio daja rade, no ale co zrobic; ).

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2013-02-01 23:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pora posiłku nie ma jakiegoś bezpośredniego przełożenia na odkładanie w tłuszcz - także przesadzałeś może po prostu z ilością kalorii, szczególnie z węgli. // Na brak apetytu najlepsza jest zmiana monotonicznego jadłospisu, urozmaicanie, nowe smaki. Jeśli też długo robiliście redukcję, to żołądek potrzebuje trochę czasu na przyzwyczajenie się do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2013-02-01 23:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za cudowne suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odpowiednie badania i wyszło co następuje: sama kofeina pobudza i pomaga w spalaniu - fakt. Efedryna pobudza i zwiększa osiągi - fakt. Sama efedryna bądź sama kofeina nie dają takich nieziemskich efektów odchudzających, jak ich mix. Stack ECA bardzo zmniejsza 'chęć żarcia' i to jest 75% sukcesu; w tym wypadku sięga tego typu środek do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2002-09-10 17:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwowosc do normy nie wroci wiec sie nawet nie ludz ta mysla a uwiez mi wiem co mowie chyba ze prozak zaczniesz walic Dziwny masz ten sok pierwsze slysze zeby cos gratis dawali jak cos daja za darmo to przewaznie jest lipa

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2005-12-31 01:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek;p

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. twaróg ma wolniej wchłanialne białko, więc lepszy na noc Czy ma znaczenie co jem w danym posiłku? czy jest znaczenie zeby osiagnac dana liczbe bialka wegli i tłuszczy. Tak oczywiscie te dwa posiłki daja mi taka sama liczbe bialka jak i wegli, tłuszczy. Ważny jest też rodzaj białka/tłuszczu/cukru dostarczanego Naprzykład rano zamaist zjesc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2008-01-02 17:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG brać czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do pompy, to poprzez odpowiednik trening, mozna zafundowac ja na wysokim poziomie. Jednak, jest mozliwosc, ze dosc duze dawki aakg nie daja zamierzonego efektu-znam pare osob, ale nie wiem, czym to jest uwarunkowane.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2009-09-02 19:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIWO ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dopsze sie stalo ze taki post jest :) Wiec tak, mam pytanie, bo mnie takie rozkminy biora ostatnio ;) Zastanawialem sie nad tym, czy jesli trzymam caly tydzien diete (odpowiednia ilosc posilkow+suplementacja bialkiem), chodze na silke i poniej robie aeroby (rowerek), to czy ma to sens jesli w piatek pojde na piwo i tak z 6 wypije ? chodzi mi o to [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5597 Data: 2003-01-12 23:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peptydy

    Post
    Doping

    osobiście nie,ale znam osoby co brały i część twierdzi że placebo inni chwalili część pępków coś tam może daje , ale większość to złom dobra reklama i towar schodzi tak jak był boom na ostarynę i och ach a potem kiszka jak kupiłeś wbijaj , sam sobie wyrobisz zdanie i poczujesz na "własnej skórze" czy coś one ci dają

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2016-09-17 09:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz - jak ćwiczyć ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak pracujesz w jakiejś firmie to Ci dają taką kartę i chodzisz sobie za free na siłki baseny zależy co w swojej ofercie mają i z kim ymowę podpisali wygoogluj sobie.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2013-01-02 19:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki. Teraz musze zlokalizowac skad to femare dorwac. Takie pytanko co do badan. Ide do GP i oni mi daja skierowanie bez problemu. Darmowe czy platne? Ile sie czeka na wyniki? Bo jak mojej coreczce wzieli mocz na badania w marcu to do tej pory nawet telefonu nie dostalem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2010-09-05 20:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzależnienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    odzywki uzalezniaja bo daja za***ista mobilizacje do trenigow i ta pompa na treningu co w tym zlego ? ( oprocz prze***anej kasy ) Zmieniony przez - PW1987 w dniu 2007-01-05 17:54:46

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2007-01-05 17:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mam jak na silownie smigac . Po cwiczeniach czuje mocne napiecie w miesniach , nawet na drugi dzien miesnie sa bardzo twarde jezeli je napne i wyczuwam mniej tluszczu w okolicy sutka ( co mnie najbardziej irytuje ) , ale nie wiem czy to takie tylko moje odczucie czy naprawde te pompki dają efekt . A wiec prosze o odpowiedz na moje pytanie ,

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2010-06-18 22:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po roku - z jewdnym "ale"

    Post
    Trening w domu

    [...] że bede robił jednak nogi ale małymi ciężarami - i wiecie co? Zauważyłem znaczną poprawę w funkcjonowaniu kolan - już mi nie przeskakują i nie bolą, jedyne ćwiczenie którego nie mogę robic to MC, niestety po nim czuje po treningu straszny ból bo jednak ciężary targane przy tym ćwiczeniu dają popalić stawiom. Na małych niestety to samo.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2012-08-24 18:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pod***ka trena?

    Post
    Doping - zdjęcia

    fortdodge to napisz do producenta i zapytaj sie czy nie daja na polske co do trenu to widzialem ten jasny, nie bedziesz na niego narzekal

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3797 Data: 2010-06-30 13:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tunczyk salatkowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak to jest z ta tyna czy ona jest wczesniej podwedzana marynowana czy co ? czy surowa daja do tych puszek ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2007-08-15 15:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bedziesz mial sily na trening Nie wiem kolego gdzieś się takich głupot naczytał, a może w szkole uczą. Tłuszcze właśnie spowolnią wchłanianie węglowodanów złożonych co jest bardzo dobre, ponieważ węglowodany które uwalniają się wolniej, dają energię na więcej czasu. Chyba że chciałeś tu powiedzieć o cukrach PROSTYCH BEZPOŚREDNIO PO np.w szatni)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2015-07-08 19:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 vs 1

    Post
    Sztuki Walki

    Z moje doświadczenia wiem, że wolę mieć ścianę za sobą. Mam wtedy 2 przeciwników przed sobą, nie oberwę partyzanta, nie dostane duszenia itd. . A 2 przeciwników przed tobą gdy masz ścianę na plecach to wg. mnie dobra sytuacja. Kolesie sami sobie przeszkadzają i łatwiej jest ich kontrolować. Drugą możliwością jest wbijanie w jednego, wejście w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2014-01-22 08:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dynamika ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    gdyby moja wiedza ne ten temat byla dosc duza albo sprawdzona to nie pytal bym sie o linka z takim treningiem link ktury ty podales dlatego mi tak do konca nie odpowiada bo jest to trenin judoki (z nastawieniem na sile szarpania) a ja trenuje uderzane tylko z elementami parteru wiec bardziej by mi pasowal troche inny trening a to co ja wiem i na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2006-02-26 20:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo-Hitech czy olimp?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i insulinooporności. Dla tego też wiele, nowszych preparatów węglowodanowych opartych jest jedynie o maltodekstryny. Same maltodekstryny, jakkolwiek bardzo dobre, nie dają jednak ani szybkiego "zastrzyku" energii, ani bardzo, bardzo długotrwałego wyrównania glikemii, co zmusza do wczesnego włączenia ich suplementacji i częstego [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5267 Data: 2004-07-02 08:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)